TENDENCIAS COMPULSIVAS

En este momento no me gustaría estar tan consciente de mis tendencias compulsivas, y pienso, cuáles son: el cigarro, no porque además es algo "prohibido" para mi; la comida, no; las compras, no; y es ahora cuando reflexiono en la ansiedad que me provoca saber que tengo mil cosas por hacer y sigo aquí sin hacer nada, rompiéndome la cabeza para lograr identificar esas tendencias. Es mi culpa, porque le dije a mi jefe que tendría esas entrevistas listas para el lunes, además de aceptar editar el video de la boda de mi hermano, acompañar a mi vecina a comprar los adornos para su casa, instalar el nuevo módem para la computadora, reforestar, tomar las fotografías, ir a mis clases sabatinas, tareas domésticas, tintorería; aah y además debo terminar mi página web, por Dios, que agotamiento, pensar en todo lo que tengo que hacer presiona al único pulmón que me funciona y me obliga a respirar aceleradamente. ¡Claro! eso es, no se decir, ¡no! por temor a que piensen que no soy capaz de llevar a cabo una tarea, pero ahora me doy cuenta que esa es una tendecia compulsiva. No me gusta estar inactiva y eso me provoca adquirir compromisos que de antemano se, me obligarán a correr todo el día para realizarlos y eso me estresa, me agobia y complica mi existencia. Y me aferro a la idea de realizar toda una lista de actividades que no me corresponden y sólo por el simple hecho de verlas concluídas y fuera de mi camino. Pero nunca terminan, a la mañana siguiente ya tengo otra lista de mil cosas por hacer, eso me ayuda a administrar mi tiempo pero al también me obliga "to squeeze more things on it" con la simple idea de que no queden pendientes pero creo la necesidad por realizar otras tareas aparece por si sola. Y me aferro a ellas porque las necesito para llevar el mismo ritmo de vida "tan ajetreado" al que estoy acostumbrada para evitar perder el tiempo en cosas que probablemente me ayudarían a tener una mejor calidad de vida; como ir al cine en lunes por la noche o a tomar un café o de compras a mitad de semana o darme un baño de tina y meterme en la cama a las 9 de la noche. ¡Puff! que alivio, I finally got it. Prometo llevarlo a la práctica.

DEPORTE DE GANADORES PARA GANADORES

Para que existan ganadores y perdedores debe haber competencia; sin ella podríamos hablar de otros valores que estarían implicados como el hecho de centrarnos en el desempeño y no en los resultados; un ejemplo sería la escalada o el montañismo en donde el objetivo es alcanzar un punto y se trabaja en equipo para lograrlo o de manera individual, respectivamente; ambos pueden ser prácticados al aire libre. La escalada puede ser practicada en un gimnasio que ofrezca las instalaciones adecuadas para su práctica.

GRÁFICA DE NEGOCIACIÓN

*Ver caso, negociación SUMA POSITIVA

NEGOCIACIONES

SUMA POSITIVA

1-En una oficina existen dos empleadas que compiten por obtener un nuevo puesto; una tiene 5 años laborando para la empresa y conoce en un 75 por ciento el funcionamiento de la misma. La otra tiene algunos meses en la empresa pero cuenta con la experiencia en el ramo y la preparación necesaria para ocupar el puesto. Ambas piensan que de no obtener el puesto presentarían su renuncia, sin embargo, se encuentran en desventaja la una de la otra. Debido a las funciones del área y los constantes viajes una persona no es suficiente para ocupar el puesto pero por su constante competencia obliga a sus superiores a decidir que sólo una se quede a cargo.

-PRESENTAR RENUNCIA, el puesto es ocupado por una tercera persona
-SOLO UNA RENUNCIA, cede el puesto a la otra
-TRABAJAN EN EQUIPO, comparten conocimientos, realizan mejor sus labores y demuestran a sus superiores que ambas pueden ocupar el puesto.
La última opción representa una negociación de SUMA POSITIVA.

SUMA CERO

2-Tengo un auto que falla con frecuencia, de antemano se que la máquina ya no funciona, así que decido venderlo, se que el valor del auto es de 70 mil pesos pero decido inflar su valor a 100 para que quede entre 70 y 80 mil pesos. Tendré varias ofertas porque tengo todos los pagos de la tendencia al día, el vehículo tiene 5 años de antigüedad, he sido la única dueña y además para su mantenimiento lo llevaba a la agencia. Todos mis posibles clientes aceptaban comprar el auto en 100 mil pero me ofrecían 50 en ese momento y el resto en 3 meses, una vez que probaran el auto. Un último interesado me ofrecía 75 mil en ese momento y yo sabía que el auto tan sólo costaba 70 mil, para él parecía una excelente compra porque yo acepté descontar 25 mil del precio establecido.

-ACEPTAR 100 MIL DEJANDO EL AUTO A PRUEBA 3 MESES, implicaba una ganancia si el auto funcionaba bien.

-SI EL AUTO FALLABA, me lo regresaban y tendría que darles los 50 mil pesos iniciales, lo que me impediría estar sin auto durante 3 meses porque no podría hacer uso del dinero.

-VENDERLO EN 75, era mi mejor opción porque además de ganar 5 mil me deslindaba de toda responsabilidad como dueña. Dando como resultado una negociación de SUMA CERO.

SUMA NEGATIVA

3-Una pareja se separa debido a una propuesta laboral, el novio decide mudarse al extranjero y le propone matrimonio a la novia; como ella estaba en busca de nuevas oportunidades decide dejar su empleo para mudarse con él. Más tarde por situaciones ajenas a su voluntad ella regresa con la promesa de más tarde reunirse. Con el paso del tiempo ella decide que ya había puesto su granito de arena para que la relación funcionara y le sugiere a él que regrese a donde iniciaron su relación. El se resiste porque implicaría comenzar de cero pero ella ya no esta dispuesta a abandonar lo que tiene. Le dice a él que si no regresa da por terminada su relación de pareja. Y a él le preocupa no poder conseguir un empleo.

-ELLA SE MUDA, pierde su empleo y su nueva vida.
-EL SE MUDA, pierde su empleo y debe iniciar desde abajo.
-NINGUNO SE MUDA, ambos continúan con sus vidas y sus empleos pero se acaba su matrimonio. Como no llegaron a un acuerdo su negociación es de suma negativa.

5 NEGOCIACIONES GEOMETRICAS CON RESULTADOS

1- Para poder acudir a mis clases sabatinas he tenido que negociar con mi jefe; a quien le prometí que de dejarme asistir a mis clases hasta el 30 de junio trabajaría todos los sábados siguientes de julio, agosto y septiembre, además de cubrir todos los eventos corporativos entre la 1 pm y las 10 pm (sábados).

2-Salir a comer con mis compañeros es todo un "issue", porque siempre por cualquier motivo alguien se queda "atorado" en la oficina. Debido a todas mis enfermedades terminadas en "itis" tuve que establecer horarios de comida en el que el limite es las 3 de la tarde. Todos mis compañeros incluído mi jefe saben que 15 minutos antes de la hora indicada y sin decir palabra tomo mi cartera y salgo de la oficina. Esto con la idea de evitar un enfrentamiento y que uno de ellos tenga que verse obligado a alimentar a la fiera en la que me convierto si no logro aplacar los jugos gastricos.

3-Tengo un grupo de 10 alumnos y he recurrido a diferentes medios para que de alguna manera recuerden los verbos en inglés. Les propuse estudiar 10 cada semana; durante 3 semanas me dieron pretextos por los cuales no lo hacían, hasta que en la última clase les dije que al parecer les gusta aprender "the hard way"; me suplicaron que les diera otra oportunidad, y la próxima semana tienen examen de 50 verbos con todas sus conjugaciones y significado. Ouch!

4-El acceso al edificio donde trabajo es un tanto restringido, sobre todo después de la balacera entre un delicuente y agentes de la AFI en las afueras, acto presenciado por varios de mis compañeros. Todos los días y al igual que en muchas empresas y para reforzar la seguridad nos piden portar nuestro gafete (cosa que casi nadie hace) después de discusiones y pleitos con el personal de seguridad se acordó que cualquier persona que no porte su identificación deberá pagar 5 pesos que serán colectados por cualquiera de los otros empleados que se percaten de ello, los dineros serán depositados en un banco que más tarde servirá para cubrir los gastos de reposición de credenciales por robo, extravío o desgaste.

5-Para mis próximas vacaciones quiero visitar a una amiga en Alemania y casualmente alrededor de las mismas fechas a ella se le ocurre visitar México; le sugerí que una semana la pasaramos en mi país y otra en su país aunque mencioné que me parece algo "pesado" viajar tantas horas que acortarían el viaje. Ella ha tenido la oportunidad de visitar México en 3 ocasiones y aunque le falta mucho por conocer decidió cederme la oportunidad de pasar las dos semanas en Alemania.

ANAPANASATI

Piernas extendidas, espalda recta, me concentro en la punta de mi nariz, mi respiración es profunda pero pausada; cinco minutos, diez, quince y nada. A pesar de las ventajas de la meditación no logro concentrarme. Para quienes no lo saben Anapanasati o 'mindfulness of breathing ("sati" significa mindfulness; "ānāpāna" se refiere a la inhalación y exhalación) es una forma básica de meditación.

Realicé el ejercicio con el firme propósito de relajar mi mente, de alejar de ella todo pensamiento negativo que pueda alterar mi sistema nervioso, por vivir en una ciudad tan estresante y sobrevivir con un empleo tan demandante.

La meditación es una disciplina difícil de lograr pero que a través de la práctica se hace posible; una semana fue suficiente cumplir con el objetivo; logro dormir y durante las tardes además de alejar el dolor de cabeza y las tensiones me permite concentrarme e increíblemente ayudó a mejorar mi digestión y lo mejor; controlar el mal humor. Continuaré con la práctica que estoy segura dentro de unos meses se convertirá en un buen hábito para mi.


RESPUESTA A LAS 5 PREGUNTAS

1. ¿Hay fenómenos físicos, mentales, conceptuales, estáticos, inmutables? (O sea, proyectamos durabilidad, estabilidad en algo que por naturaleza es opuesto, generándose el aferramiento, por creer que hay fuentes confiables de dolor o placer: aquí nace el dolor).

El dolor o placer es provocado por nosotros mismos mediante situaciones que asociamos a lo que hemos vivido con anterioridad y es de acuerdo a esas experiencias y sus resultados el crear que son fuentes confiables cuando en realidad no lo soy, es decir, no por el hecho de obtener resultados favorables en un asunto en particular, implica que así será en todo.

2. ¿Hay reales fuentes de felicidad?

Por supuesto.

3. ¿Realmente existen como los percibimos?

Si, esa es mi propia interpretación.

4. ¿A qué objetos te aferras?, ¿realmente existen? ¿Por qué te sigues aferrando a ellos?
No suelo aferrarme a los objetos.

5. El mundo:
*Cambia

Cambia nuestra manera de ver las cosas.

*No hay placer intrínseco

No, está acompañado de lo que es para mi el placer y lo que lo provoca, yo le doy ese valor.

* ¿Es tuyo ó yo?

Es el yo, nada es realmente mío o para siempre.

PLAIN BORRASCA

La creatividad es una manera de percibir las cosas; se encuentra presente en nuestras vidas. Todos podemos ser creativos y en medida de lo posible tratamos de serlo y es precisamente cuando la creatividad se aleja de nuestro alcance. Cuando en un esfuerzo constante por tratar de innovar o simplemente ser originales no logramos alcanzar el proceso creativo. Obviamente debe desarrollarse y existir sensibilidad ante diferentes tipos de estímulos.

Plain Borrasca es la combinación creativa del trabajo de Eduardo y César en el que la imagen y la poesía bien pueden mostrar su manera de pensar, sentir y atrapar un espacio movidos por un sentimiento, la curiosidad, el ocio o la pasión tanto por la fotografía como por la poesía. Y aunque se dice que de músicos, poetas y locos todos tenemos un poco es un tanto complicado lograr un trabajo por el ambas personas tengan el mismo interés o las mismas tendencias; lo describiría como “yo siento lo que la lente de tu cámara es capaz de reflejar”. Ir por la vida con la cámara colgada al cuello o lápiz y papel no sería lo más recomendable hacer para alcanzar la creatividad, sino encontrarnos en el momento y lugar indicado para captar esa imagen o lograr plasmar con palabras lo que queremos expresar.

MÉXICO Y LA TECNOLOGÍA

A veinte años de historia de Internet en nuestro país nos damos cuenta de su impresionante crecimiento; cada día son más el número de usuarios que adquieren una computadora, se conectan a la red o hacen uso de la tecnología en sus empleos, su casa, la escuela y hasta mediante equipos de comunicación portátil. Las cifras manejadas por el INEGI, arrojan un aproximado de hogares por computadora, hogares con conexión a Internet, usuarios de computadora y de conexión a Internet.

A pesar de que somos de los países menos actualizados en cuanto a tecnología se trata, los resultados presentados por el INEGI muestran cómo dramáticamente nos sentimos en la necesidad de echar mano de la tecnología; para comunicarnos, realizar negocios, hacer tareas o simplemente entretenernos.

Lo cierto es que, cada vez somos más quienes damos prioridad y hacemos uso de la tecnología.

Anexo encontrarán unas gráficas que muestran un incremento considerable en cuanto al uso de dominios mx.[1]

.com.mx
188,935
.gob.mx
3,734
.net.mx
459
.edu.mx
4,214
.org.mx
9,742
.mx
172
TOTAL
207,256

[1] Fuente: www.nic.com.mx

The Corporation

“La Corporación” película ganadora de varios premios analiza el comportamiento de empresas multinacionales. Dirigida por Mark Achbar y Jennifer Abbot, en tres capítulos de una hora se interna en el mundo empresarial. Está basado en el libro con el título ‘La Corporación, la persecución patológica del beneficio y el poder’, de Joel Bakan. Con entrevistas realizadas tanto a ejecutivos de multinacionales, brokers de bolsa, espías industriales, así como activistas y pensadores contra la globalización (Noam Chomsky, Naomi Klein, Milton Friedman, Michael Moore).; mediante imágenes de comerciales televisivos, videos promocionales de las empresas y noticias tomadas de la televisión. La creación de las empresas americanas o modelo organizacional, su dominio económico, tendencias y su ambición por influir en la cultura y en la necesidad por lograr el balance económico. Capaces de cualquier cosa por lograr sus objetivos. La lucha por el poder.

DEMANDAS DE LA REALIDAD

Cuando se habla de realidad y de lo que esperamos de ella, el objetivo principal es el definir ¿qué es la realidad? Pero cómo saber que esa es la realidad si a lo que referimos se encuentra en la mente de cada uno de nosotros. Por lo tanto, ¿quién decide cuál es la realidad?

Por ejemplo, si yo pienso que el caminar en medio de la calle, con tráfico, es correcto eso es mi realidad pero el resto de la gente cruza la calle en las esquinas, pero es aquí donde debemos establecer si esa es la realidad o un simple patrón previamente establecido.

Al pensar en demandas automáticamente viene a nuestras mentes la idealización de lo que se considera parte de la realidad; una casa, un auto; es decir, bienes materiales, sin embargo, las demandas de la realidad van más allá de la materialización de las cosas.

Ahora bien, algunas personas piensan que los espíritus son reales, ellos no pueden tocarlos, no pueden verlos o sentirlos pero para ellos son reales.

Mis demandas de la realidad están enfocadas al enriquecimiento del espíritu y considero que lo real para mi, es lo que veo, lo que puedo tocar, lo que he experimentado; y podría ser que esta realidad dependa y se forme mediante mis sentidos, a pesar de eso mi realidad es ser yo misma y partir de ahí para poder establecer cuales son las demandas de la misma.

Para resumir, mi realidad se encuentra en mi, y si hasta hoy no se quién soy, si estoy conciente de que lo soy y existo no podré establecer cuales son mis demandas para poder encontrar mi realidad, su existencia o inexistencia.

MI RELACIÓN CON EL MUNDO

Todas las mañanas abres los ojos, te peleas con el despertador, te recuerda que un nuevo día ha comenzado; forcejeas con las sábanas, te pones te pie, tomas un baño, corres entre los autos, te sientas frente a tu computadora, realizas reportes, te alimentas, respondes al teléfono, discutes con tu jefe; tu día transcurre.

Pero alguna vez ha cruzado por tu mente, cómo te relacionas con el mundo, cómo la vida fluye sin saber que rumbo sigues, sin detenerte por un instante para dedicarte un minuto, para descubrir quién eres realmente.

¿Sabes quién está a tu lado o por qué estás ahí, quién lo decidió? Y continuamos sin saber a quién le importamos, si alguien se preocupa porque no te presentaste a trabajar, o si tus vecinos se percataron de tu salida esta mañana.

No miras a los ojos a la persona que te sirvió el café al iniciar el día, quien probablemente espera una sonrisa, un saludo o un gesto de agradecimiento, pero tus pasos siguen adelante.

Te quejas del tráfico, porque tienes mucho trabajo o por las cuatro latas de atún que ingeriste durante la comida. Sin que se te ocurra que existen tantos que no tienen ese derecho.

¿Eres y existes? Podrás pensar ¡Claro! Aquí estoy puedo sentir mis brazos y mis piernas y mi corazón late, veo, escucho, hablo, oigo. Camino, respiro, siento.

Tu mente divaga, cuentas por pagar, compromisos que cumplir, obligaciones, pero aún no sabes quién eres; pero la vida sigue y te cuestionas si de algo te sirve saberlo, si realmente lo necesitas. ¿Y tú cómo te relacionas con el mundo que te rodea?

SURGIMIENTOS DEPENDIENTES

Oscuridad, profundidad, lejanía...

¿Quiénes somos, dónde estamos, hacia dónde vamos?
Creer, ver ¿realmente existe Dios entre estas cuatro paredes?

SENTIDOS

El oído atento, dejamos que todo interfiera en nuestro entorno; los ruidos de la ciudad, el claxon de los autos, los insultos, la música que proviene de los negocios, oír sin escuchar en el silencio de la noche. Sentarse a disfrutar de la naturaleza observando la belleza a nuestro alrededor.

Nos volcamos sobre el mundo no sólo para contemplarlo o para ensamblar críticamente lo que se ha dicho, sino para operar creativamente sobre él, arriesgando las verdades absolutas, poniendo a prueba los instrumentos que utilizamos y sabiendo que, frecuentemente, habrá que regresar para esterilizarlos y evitar perdernos en esta enorme ciudad.

En donde el estrés nos hace olvidar las funciones de nuestros sentidos y poner en práctica cada uno de ellos.

Necesitamos pronunciar una palabra, emitir mensajes, construir códigos y signos para ayudarnos a comprender el mundo de hoy, con algunas estrategias de supervivencias para poder subsistir en él.

Escuchamos sin escuchar, vemos sin ver, sentimos sin sentir, ¿a dónde van nuestros sentidos? Se pierde la presencia de la palabra, el sentido de la vista y el tacto, los sonidos de la naturaleza.

MI MUERTE

Muerte y vida, un pequeño hilo pende entre los dos; pensar en morir cuando nos encontramos en el momento en el que no sentimos mas vivos, cuando probablemente tenemos mas motivos para continuar en esta etapa que llamamos vida.

14:30 Salgo de la escuela pensando que en unas horas no sabré en que “dimensión” me encontraré y comienza la cuenta regresiva; llego a mi casa tomo una siesta y despierto de un sobresalto pensando que la hora ha llegado. Recargo mi cabeza en la almohada y me sumerjo en un sueño profundo.

Dentro de mi sueño escuché a un grupo de gente rezar; padre nuestro que estás en el cielo y a lo lejos el tic, tac del reloj hacia que las voces se entrecortaran; de pronto caminé entre familiares y amigos, vestía una bata larga de color blanco; el perfume de las flores y el humo que provenía de los cirios comenzaba a marearme, me provocaban náuseas. Me detuve frente a mis padres, mis hermanos, tíos, primos pero nadie podía verme, no me escuchaban.

Comencé a gritar y lo único que escuché fue los murmullos de los rezos y el llanto de algunos de los presentes, caminé hacia el féretro y ahí dentro de él, estaba yo. Fui y abracé a mi madre y le pedí que no lloraba, le dije “aquí estoy, sigo viva; aún no son las 10.31”.

Pero todo fue inútil y sentí miedo y mi cuerpo se estremeció, por Dios esto es sólo un trabajo escolar, no es real. Le supliqué a mi hermano que me ayudara a salir de la pesadilla, aún no era tiempo de morir, pero ¿quién lo había provocado? Mi conciencia, la clase, Eduardo.

Me senté a lado de aquella “caja de muerto”, de pronto me encontraba rodeada de flores, cirios, velas, vasos de café con canela, lágrimas, desesperación y preguntándome cómo llegué hasta ahí. Cuestioné los motivos por los que dejé cosas inconclusas, pensé que jamás podría estar con mi familia y abrazarlos, que no me despedí de ellos ni les dije por última vez cuanto los quiero.

¿Cumplí con mis funciones, con mi meta asignada, realmente aporté algo a este mundo? Pero no encontraba respuestas y el tiempo seguía corriendo. ¿Actué con determinación cuando debía hacerlo? Pero por qué me voy ahora cuando aún quiero y debo hacer la mitad de las cosas que he podido hacer hasta hoy.

En un unos minutos la tan mencionaba película de mi vida se proyectó ante mi, mientras las lágrimas rodaban por mis mejillas, y quise sonreír por última vez; busqué a mis amigos y ahí estaban todos a quienes deseé presente en ese momento, a mis compañeros de trabajo, pero un momento ¿dónde están mis compañeros de clase? Recorrí el lugar en busca de ellos; ¿dónde están? En ese momento se me ocurrió mirar el reloj 10:45 de la noche.

A lo lejos sonaba el despertador, un celular y la televisión encendida, desperté de mi sueño cuando el reloj marcaba las 10:48 de la noche; la pesadilla había comenzado y mi propia muerte había presenciado.

Más tarde la locura se apoderó de mi, pero es...

¿Estable o inestable?

Completamente inestable, me perdí entre la realidad y el sueño

¿Permanente o impermanente?

Impermanente, no definido

¿Sólido o compuesto por partes?

Compuesto por pequeñas partículas

¿Autónomo o dependiente?

Totalmente dependiente de mis sentidos

¿Tiene identidad intrínseca?

Sí, no puede encontrarse

¿Es agradable o desagradable?

Desagradable porque no logro percibirlo

¿Me pertenece?

Pertenece a mis sentidos

¿Soy yo?

Y ¿acaso existo?

¿Existe como aparece?

Ni la existencia ni la inexistencia pueden ser establecidas

OBJETIVO REAL DE COMUNICACIÓN

1.-En mi afán por hacer un poco menos aburridas las clases de gramática en inglés, le propuse a mis estudiantes dinámicas que incluían juegos, aunque no estaba muy convencida que universitarios lo aceptarían mi sorpresa fue mayor al descubrir que a los chicos les agradó la idea.
2.-Cuando mi hermano me dijo que se casará un viernes al mediodía, inmediatamente me di cuenta que representaría un problema para mí porque por situaciones laborales sería complicado trasladarme hasta Nayarit para acudir a la misma, lo primero que se me ocurrió fue el inconveniente del horario porque el 80 por ciento de los invitados son oficinistas, no funcionó; después mencioné el clima caluroso de mayo, intento fallido; cuestioné el por qué del horario y obviamente no obtuve buenos resultados; terminé diciendo que si el evento se realizaba a esa hora no podría asistir a lo que mi hermano comentó que era una pena porque ni la fecha ni la hora son negociables y me costó que no respondiera mis mensajes durante una semana.
3.-La primera vez que se me asignó contratar personal para una vacante, me propuse reclutar a 20 jóvenes en una sola entrevista masiva; logré reunir a 35 interesados de los cuales sólo se quedaron 12 porque se me ocurrió mencionar el horroroso horario cerca de la media noche antes que las grandiosas prestaciones y el salario.
4.-Con frecuencia me dicen que “me paso de buena gente”; una “amiga” solía llamarme cuando tenía problemas económicos o al menos eso me hacia creer, si salíamos al cine olvidaba la cartera o no traía efectivo o simplemente no encontraba su tarjeta bancaria; si la acompañaba al súper su tarjeta era rechazada porque su esposo le había mentido diciendo que le había depositado; su amistad me costó mas de lo que yo hubiese querido porque cuando finalmente le dije que me sentía utilizada se sintió tan ofendida que no volvió a llamarme ni para pagarme lo que me debía.
5.-Todas las mañanas trato de convencerme de lo injusto que es tomar una hora para llegar a mi trabajo debido a las manifestaciones, cuando me encuentro a un paso del lugar así que decidí contabilizar los minutos que me tomaba llegar desde la puerta de mi casa hasta la de la empresa, 38 así que me permití salir 40 minutos antes y no sólo no era tiempo suficiente sino que además me llamaron la atención en varias ocasiones por llegar tarde.
6.-Cuatro veces a la semana tengo una clase de 8 a 9 de la mañana en el mismo edificio en el que laboro; a una directiva le pareció más conveniente tomar la clase en otra sucursal, algunas personas dijeron que preferían no hacer cambios y aunque yo no estaba de acuerdo me quedé callada porque creí que no tenía opción y ahora debo salir 15 minutos mas temprano para llegar a tiempo.
7.-En una junta vecinal uno de mis vecinos del edificio dijo que le parecía importante que mencionáramos si algo de lo que hacíamos los demás nos incomodaba, como el señor realiza fiestas 2 viernes de cada mes con música hasta la mañana del día siguiente le dije que consideraba que acordáramos un horario para “parar la fiesta” porque algunas personas tenemos actividades los sábados a muy temprana hora; él respondió que su comentario se enfocaba al mantenimiento del edificio. A partir de ese día lo veo todas las mañanas antes de salir del edificio y aunque no responde a mi saludo sus tradicionales fiestas fueron trasladadas a otra dirección.

8.-En camino al trabajo me he encontrado a un señor que padece de algún trastorno mental; me pidió que le ayudara con una moneda para comprar su desayuno y le regalé 5 pesos, él me dio las gracias y le respondí que era un placer ayudarle; días mas tarde lo vi de nuevo e hizo la misma petición con su respectivo agradecimiento a lo que contesté que era un gusto ayudarle, y creo que lo tomó en serio porque todas las mañanas me espera en el mismo lugar.
9.-Mis abuelos maternos decidieron ir a visitar a un pariente cercano a Chicago como yo viví en esa ciudad por un tiempo considerable, me pidieron les recomendara un hotel cercano a la zona que visitarían, mas tarde me pidieron que hiciera las reservaciones llamé a la agencia de una conocida y cuando todo estaba listo le expliqué las restricciones del paquete a mi abuelo quien me dijo que al día siguiente me depositaría para que hiciera el pago; la dueña de la agencia me dijo que no era necesario esperar, debíamos confirmar todo en ese momento y se ofreció a pagar ese mismo día pero debido a un problema técnico no fue posible y no me lo comunicaron; a la mañana siguiente “el abuelo” decidió cancelar el viaje y casi sufre un infarto cuando le dije que había olvidado mencionarle que el paquete no era reembolsable.
10.-En una plática de café una amiga me dijo que practica la Scientology, por curiosidad hice varias preguntas al respecto; ella confundió mi curiosidad con interés y ofreció invitarme a la siguiente reunión a la que acudí y aunque me pareció interesante no podría llevarla a la práctica; ella está convencida de lo contrario y cada vez que tiene reuniones me invita hasta que terminé por decirle que su teoría no me atraía.

CÓMO ME COMUNICO

Hasta hace algunos meses mis métodos de comunicación habían sido muy extraños; era tanta mi necesidad de comunicación que comencé a hablar a los nueve meses y claro, hasta por los codos. Por supuesto que no siempre comunicamos lo que tenemos planeado, y los resultados no son los esperados; hace unos meses comencé a trabajar en Recursos Humanos y el aprendizaje ha sido continuo y efectivo. Aprendí que un gesto una mirada, un movimiento significan mas de mil palabras, el lenguaje corporal refleja mas allá de lo que significa nuestro mensaje.

En ocasiones nos dedicamos a hablar cuando posiblemente deberíamos escuchar al resto de las personas.

En búsqueda del yo interno, me di cuenta de que no sólo debemos hablar, es decir, dejar salir las palabras sin antes detenernos a pensar que es lo que realmente queremos comunicar; debemos ser tenaces pero también pacientes y tolerantes, escuchar sin interrumpir y sobre todo no actuar a la defensiva o en espera de iniciar un debate de algo tan simple como un comentario.

No es tarea fácil, sobre todo cuando se ha trabajado por años en Servicio al Cliente, en donde los botones más sensibles, la tolerancia y paciencia son presionados una y otra vez, pero si logras pasar de ese punto ya estás del otro lado.

Cuando no somos pacientes y tolerantes no permitimos que fluya la comunicación porque se pierde el sentido y el propósito de la conversación, se sube el tono de voz, se interponen las voces y por supuesto ese intercambio de información nos obliga a tomar decisiones equivocadas que pueden afectar nuestros intereses y romper el propósito de la comunicación.

En muchas ocasiones la tecnología rompe las barreras de la comunicación; no nos comunicamos acertadamente por la brevedad del mensaje o simplemente nos saturamos tanto que no alcanzamos a descifrar hacia dónde vamos o que queremos decir.

He sido poco tolerante y ocasiones por la rapidez con las que se quieren realizar las cosas; explico el por qué, trabajaba en los denominados “Call Centers” ahí los teléfonos se atiborraban manteniendo 200 llamadas en espera, tiempo máximo 5 minutos por llamada; y contestaba con toda la disposición de hacer de cada una de ellas la mejor del día.

Mis planes se iban abajo cuando antes de terminar mi armonioso saludo me insultaban por hacerlos esperar tanto tiempo, dos minutos mas tarde, ¿cómo, no sabes quién soy? Le di todos mis datos a la máquina y no pienso darlos de nuevo, 5 minutos, esto es ridículo, y no cuelgo hasta que me resuelvas mi problema, etc., etc.; obviamente se necesitan dos para que existan un desacuerdo pero ¿quién puede luchar contra tan necedad? Cuando sería tan simple ir al grano y sin rodeos.

Pero la comunicación es más compleja, y cada vez interfieren más factores que nos prohíben entregar al mensaje de manera clara, directa, efectiva y rápida. Por ahora sigo trabajando en ello, siendo tolerante y paciente pero al mismo dispuesta a escuchar lo que el emisor quiere decir antes de intercambiar información y tomar decisiones.

ZONA DE CONFORT

Mi zona de confort es donde me siento tranquila, segura, cómoda. Es el punto el que me encuentro conmigo misma. Se respira paz y armonía, las manecillas del reloj avanzan lentamente, escucho los latidos de mi corazón, el espacio y el tiempo me son indiferentes.

Me encuentro en mi zona de confort cuando no me siento intimidada cuando las cosas fluyen siguiendo esa línea que tengo trazada, cuando nada interviene en mis planes, pero si algo se llega a interponer y cuando estoy en peligro de salir de la misma improviso para evitar hacerlo; es probable que pierda el equilibrio, respiro lenta y profundamente por unos minutos para regresar a ella.

La inquietud me indica cuando me encuentro fuera de mi zona de confort cuando debido a presiones no me siento cómoda; me siento insegura o amenazada por situaciones de la vida cotidiana. No encuentro ese espacio que me pertenece.

El estrés es una amenaza para llegar a esa zona tan deseada, vivir en esta ciudad significa vivir en una inconstante inestabilidad mental en donde nuestras obligaciones; trabajo, casa, escuela; entre otras, hacen casi imposible mantenerse en esa zona.

Este espacio también es definido por los hábitos personales, la manera en la nos comunicamos y tomamos decisiones.

Pero acaso ¿sentirse bien no es encontrarse en tu zona de confort? Aunque sabes que tendrás una semana ocupada, que tu jefe estará de mal humor, que tienes mil pendientes en la oficina, que puedes estar a punto de perder tu trabajo o que tus obligaciones no te permiten dedicarte unos minutos para ti todos los días.

La zona de confort no la encontramos cuando todo va bien en nuestras vidas porque resultaría monótono y aburrido, porque no tendríamos la sal y la pimienta de la vida, porque nos despertaríamos cada día con las mismas actividades, las mismas obligaciones y los mismos resultados.

Iríamos por la vida como robots; casa, oficina, súper, tintorería, escuela, sin que surgieran problemas a los que pudiéramos encontrar solución o situaciones que nos brindaran la satisfacción de haber logrado salir triunfantes de ellas.

Encontrarse en la zona de confort es a lo que se aspira; aunque en ocasiones ésta sea relacionada con una etapa en la que creemos encontrarnos en ella porque nos va bien en el trabajo y nuestra vida en general pero nos quedamos estancados en ella y a pesar de que conlleva muchos riesgos salir en este aspecto no es bueno conformarse con esa zona de confort y arriesgar un poco para dejarla de lado y realizar otras actividades que nos permitan crecer tanto personal, como laboralmente.

La Realidad

¿Qué es la realidad? Lo podríamos definir como “aquello que parece ser”; y aunque no todos vemos la realidad de la misma manera, se puede decir que la tomamos de manera circunstancial o de acuerdo a como afecte o beneficie nuestros intereses; hace unos días se aprobó la “Ley de Sociedad en Convivencia que permitirá la unión jurídica entre personas de diferente o del mismo sexo para establecer un hogar común. Esta es una excelente noticia para la comunidad gay (que lleva años luchando por ese y otros derechos) ya que ahora podrán exponer ante la ley su compromiso y de esta forma adquirir derechos y obligaciones que les estaban negados. A pesar de que en la sociedad actual la homosexualidad no es aceptada hace varios años ni siquiera se pensaba en la posibilidad de la existencia de una ley que les permita luchar por sus derechos.

Hasta hace algunos años se escuchaba ese dicho “ya se casó, ya se amoló”, sin embargo; en los últimos años, las parejas ya no están “obligadas” a continuar juntas si su matrimonio no funciona y aunque influyen otros factores de tipo social y económico, entre otros; las parejas no están limitadas como hace algunos años ha continuar en convivencia si no lo desean.

Cuando era una niña mantenía comunicación con mi prima Paty, quien vive en Los Ángeles, por medio de cartas que tomaban entre 15 y 20 días para llegar, en una ocasión me dijo que venía a visitarme y llegó antes que la carta; ahora nos comunicamos todos los días por radio o por chat en donde además tengo la oportunidad de verla mientras conversamos.

No conocí las limitaciones hasta que nació mi sobrino Ariann, es sordomudo, odio usar ese término, porque no ha representado una limitación para él en ningún aspecto, ahora es un adolescente; quien ha destacado tanto académicamente como en los deportes. Pero lógicamente la manera de ver la realidad para él es diferente, nos acostumbramos a ver la televisión con subtítulos, hablar con él por teléfono mediante un intérprete, estar frente a frente para captar su atención y aprender lenguaje de señas. Así es se ha adaptado a su mundo en el que la tecnología ha estado de su lado para permitirle gozar de sus 5 sentidos sin contar con ellos.

Me enviaron un correo de cómo era nuestra infancia en la época en la que jugábamos en las calles con un balón sin el peligro de que nos atropellaran, salíamos a pasear en bicicleta sin casco y rodilleras, teníamos muñecas, canicas, valeros, yoyos; para los niños de hoy esas son antigüedades, prefieren sentarse frente al televisor a presionar botones de su Xbox, Nintendo o cualesquiera que sea el juguetito de moda.

Las mujeres de hace algunas décadas se encontraban limitadas a las labores domésticas; lavar, planchar, cocinar y educar a sus hijos; ahora se ha demostrado que las mujeres pueden destacar en diferentes ámbitos y que pueden realizar actividades igual o mejor con un hombre.

“A los niños los trae la cigüeña de París”, la leyenda surgió para evitar hablar con los hijos sobre el sexo y la manera en que se procrean los bebés; ahora no sólo saben paso a paso lo que es tener una relación sexual, sino que las escuelas primarias comienzan a hablarles sobre sexualidad a muy temprana edad; los métodos anticonceptivos son gratuitos, es tal la información que hasta se han dado el tiempo para crear un planta condón y si no me creen den un click al link para ver el siguiente video.

http://www.metacafe.com/fplayer/271804/the_condom_plant.swf

La Razón

Debo confesar que realizar este ejercicio me fue difícil; el motivo porque a pesar de que estoy consciente de que no siempre tengo razón me resulta todo un reto admitir lo contrario. Por supuesto hago lo que sea necesario para probar que siempre estoy en lo correcto. Pero ¿quién decide qué es lo correcto? Cuestión de enfoques. Cabe señalar que cuando creo estar en lo correcto presento pruebas que lo demuestran. Si Mike estuviése presente preguntaría: “Why do you have to be always, right? Y cada vez que tengo la oportunidad de probarlo sólo levanto de hombros y me retiro del lugar, triunfante.

Por otro lado, mi papá siempre dice que no es que esté en lo correcto sino que quiero “hacer mi santa voluntad” y creo que él es quien tiene razón. No tengo hermanas y en mi familia al ser la única “mujercita” de alguna manera me vinculaban a la parte débil de la familia y creo que con el “afán” de complacerme me concedían la gloriosa satisfacción de tener siempre la razón. Ahora mismo lo hago, trato de justificarme para probar que lo que digo es cierto.

Podría escribir un libro de situaciones en las que me he esforzado por tener la razón. Después de analizarlo por minutos, horas, días; llegué a la conclusión de que vinculo el hecho de estar en lo correcto con otros factores: probablemente con la necesidad de probar que por el hecho de ser mujer no significa que soy débil y que además tengo el derecho y la capacidad de expresar lo que pienso “and at the same time, make my point”. Es decir, que a pesar de que “mi razón” no es universal, tiene sentido. O soy simplemente terca.

Claro que no siempre tengo la oportunidad de llegar al punto de demostrar que tengo la razón y para muestra mis clases sabatinas, en donde no matter what, Eduardo is always, right…!!

Recuerdo que en varias ocasiones, Daniel, un puertorriqueño a quien deliberadamente llamaba “el recogido”, por obvias razones, y porque cada vez que se presentaba la oportunidad tachaba a cuanto mexicano tenía frente a él de wet back; criticó el programa de educación mexicano cuando mencionaba la existencia de 5 continentes. “Chacha” dijo, de geografía tú no sabes, son 7 continentes y me explicó como se dividían; después de una acalorada discusión entre hispanos, me fui a mi casa en donde pasé dos horas sumergida en google de donde imprimí 40 páginas en las que se hablaba de la existencia de 5 continentes así como una lista de los países que los dividían a su antojo. Dejo a su imaginación el término de la historia.

Silvia y los blogs son otro rollo; cuando inicié mi proyecto de tesis sobre Weblogs después de meses de investigación tuve la oportunidad de hablarlo con ella, recuerdo que pasaba unos días en su casa porque nos habíamos inscrito en la Bienal de Comunicación en el Tec de Monterrey Campus Estado de México; cuando regresábamos a su casa después de una larga jornada de mesas redondas, conferencias e intercambio de opiniones con periodistas latinos se me ocurre tocar el tema; minutos más tarde tuve que suplicar que lo dejáramos de lado porque Silvia iba al volante y estaba a punto de arrojarme del auto en movimiento. Hasta ahora las dos evitamos tocar el tema y cuando se mencionan las benditas bitácoras las dos sólo sonreímos.

Cuando inicié mis labores en la empresa para la cual trabajo actualmente, debido a mi rápido ascenso en la misma, fui objeto de críticas y comentarios que hasta hoy no han quedado atrás y tuve que enfrentarme a un sinnúmero de “machos” que no aceptaban ser superados por una “vieja” pero mi “terquedad” y la lucha por demostrar que las mujeres podemos manejar ciertas situaciones igual o mejor que los hombres me ayudó a probar en repetidas ocasiones que siempre tengo la razón con documento en mano.

A pesar de que en infinidad de situaciones hice todo lo humanamente posible por universalizar mi razón, aprendí que existen momentos en los que aunque muero de ganas por demostrar que alguien no está en lo correcto antes que ponerlos en evidencia, es mejor guardar silencio y así les brindo la oportunidad de ser ellos mismos quienes acepten que se han equivocado.

SER CONCIENTES QUE PODEMOS SER CONCIENTES

Los filósofos antiguos filosofaban sobre el mundo discutiendo sobre la naturaleza de las cosas, sobre qué son los cambios, sobre qué sustancias componen la materia, etc., pero no se daban cuenta de que todas sus disquisiciones, por sutiles que pudieran llegar a ser, partían de muchos supuestos que en ningún momento se detenían a analizar.

Descartes comprendió que cualquiera de los hechos que damos por supuestos sobre el mundo podrían estar equivocados, o ser un dogma introducido subrepticiamente en nuestro modelo racional del mundo, por lo cual se impone revisar sistemáticamente todos estos hechos que a menudo se aceptan como producto del "sentido común".

Por otra parte, tenemos indicios empíricos de que los producto que me proporcionan mi entendimiento y mi razón surgen como resultado de unos procesos que se realizan habitualmente sin que mi conciencia tenga conocimiento de ellos, aunque a veces somos conscientes de parte del proceso. Cuando razonamos, también somos conscientes de parte del proceso heurístico que seguimos, pero a menudo nos llegan ideas a la conciencia que no están vinculadas con ninguna idea precedente y no tenemos conciencia del proceso que las ha introducido en nuestra conciencia.

Yo existo como ser consciente, es decir, como una conciencia en la que se integran percepciones y pensamientos.
* Yo tengo entendimiento, lo que significa que, junto con las percepciones de las que soy consciente, soy consciente también de una interpretación de las mismas, que me proporciona unas representaciones a las que llamo experiencias.
* Del mismo modo que, a través de mis experiencias puedo recabar información sobre un sinnúmero de cosas, situaciones, y otros fenómenos, también puedo experimentar sobre lo que sucede en mi conciencia y, del mismo modo que la información que mi experiencia me proporciona sobre las cosas la asocio al concepto empírico de objeto mismo, la información empírica que obtengo sobre mi conciencia la asocio al concepto empírico de "mi mente".
* Estoy legitimado para hacer afirmaciones trascendentales, dado que éstas, aunque no son identidades lógicas, no pueden ser falsas porque, por el mero hecho de ser consciente de mí mismo, no puedo concebir alternativas.

“AUREAR EL MUNDO”

Teoría Áurea

La escala se utiliza en planos y mapas para la representación de una medición proporcional real. La medición nos permite adecuarnos a la realidad, pero más importante es la yuxtaposición, lo que colocamos junto al objeto visual o el marco en el que está colocado. La medición universal es la propia medida del hombre, el tamaño medio de las proporciones humanas. Creado por Vitruvio, la autoridad romana en Arquitectura, este sistema de cálculo matemático de la división pictórica, secciona los espacios en partes iguales y así conseguir una mejor composición. Y aunque no hay una norma que nos indique cómo podemos distribuir el espacio en la una división perfecta, existe una fórmula muy conocida en el mundo del diseño, que permite dividir el espacio en partes iguales, para lograr un efecto estético agradable y que puede llegar a ser muy eficaz. Esta teoría se denomina "La regla Áurea", también conocida como "sección áurea".

Factor Equilibrio

El concepto de equilibrio parte también de nuestra propia percepción, en relación con nuestra anatomía, que nos lleva a interpretar la colocación de pesos, magnitudes, masas y volúmenes en relación con nuestro propio concepto de simetría humana.[1]

Por ejemplo, si tratamos de encontrar el equilibrio de nuestro cuerpo basta con dividir nuestra estatura en centímetros entre 161.8 o mediante lo conocido como la regla de proporción:

0 1 1 2 3 5 8 13 21 34 55 89 144

La resultante entre dos números contiguos será constante: 0.618 (PHI). Cinco dividido entre tres es igual a 1.666 y ocho entre cinco es 1.60.

144/89 = 1.617 89/55= 1.618 55/34 = 1.617

Fray Paciolo di Borgo, monje italiano, enuncio en el 1509 una fórmula matemática cuya aplicación da una constante a la que denominó Número de Oro o Divina Proporción. Ya utilizada en la antigüedad ésta Divina Relación se encuentra cuando, realizando el ejercicio anterior, el segmento menor, es al segmento mayor, como este es a la suma de ambos, es decir, a la totalidad de la recta. Este número equivale al 62% y es exactamente 0.618.

Entonces para encontrar el equilibrio de mi cuerpo tendría que realizar la siguiente división:

158/161.8 = .976 después tendré que medir de mis pies hacia arriba .976 mi equilibrio: mi ombligo

Mi rostro es otra historia, según entendí, nos basamos en el principio general de contemplar un espacio rectangular dividido en terceras partes, tanto vertical como horizontalmente, pero estas divisiones no deben ser necesariamente rectas o me equivoco? si es el caso no me dejen morir ignorante, pero echelen un vistazo a mi dibujo, yo ya tracé mis líneas.

a:b = c:a

6.70/4.14 = 10.84/6.70

6.70/1.617= 4.14 y 10.84/1.617= 6.70

wooooooow!!!

Espero sus comentarios

"Aurear" objetos ¡puff! jamás creí que sería tan complicado, dediqué horas a medir todo lo que encontraba a mi paso, pero parece que lo logré:

1. Puertas clóset 186 /115 = 1.617
2. Base cama 199 /123 = 1.617
3. Librero 110/ 68 = 1.617
4. Escritorio 120.50 /74.50 = 1.617
5. Cuadro 50/ 30.90 = 1.618

COMERCIALES

En los tres comerciales que vi; Loreal, Bonafont, Dove buscan el centro óptico dentro del diseño y en este caso coincide con el centro geométrico de la composición; con algunos acercamientos del objeto

PELICULA

En la película "God Almighty" su punto de equilibrio se basa en el centro de la pantalla con algunos acercamientos en los extremos derecho e izquierdo, pero manteniendo el atractivo visual del objeto principalmente en el centro.

[1] http://www.newsartesvisuales.com/funda/compo4.htm

PROYECTO WEB

IDEA

Página Web turística.

OBJETIVO

Crear una website en el que se muestren los “rincones turísticos” de nuestro país, a nivel regional, estatal y nacional. Aquellos lugares poco conocidos de cada uno de los estados.

MEDIOS O METAS

Buscar apoyo del Gobierno del Estado que además de sugerir los lugares a promover y de proporcionarnos fotografías e información (por lo que el desplazamiento a cada uno de los lugares no será necesario) de los mismos agregue a su página un “link” desde donde se pueda acceder nuestra página y de esa manera presentarla como página autorizada. Cada lugar turístico será publicado semanalmente. Seis meses más tarde se "subirán" a la página videos promocionales de cada uno de los destinos para lo que se requerirá acudir a cada uno de los estados a "levantar" imagen con un equipo de producción y postproducción.

ESTRATEGIA

Presentar los lugares más representativos de cada estado; su gastronomía, lugares típicos, artesanías, hospedaje, costos y presentar paquetes de viaje mediante previa alianza con el gobierno, agencias, hoteles, bares, restaurantes, etc.; que servirá como patrocinio para el mantenimiento de la página.

La página tendrá por nombre "Rincón turístico" www.geocities.com/xtrabilingual